Ritam modernog života tjera vas da neprestano žurite. Kao rezultat toga, kućanstvu ostaje manje vremena. Kako smanjiti vrijeme kuhanja i istodobno razmaziti obitelj svježom domaćom hranom svaki dan?
Trebat će vam
- - domaća hrana;
- - kuhinjski aparati.
Priručnik s uputama
1
Radnim danima ćete potrošiti manje vremena za pripremu obroka, a vikendom pokušajte nabaviti domaću hranu. Na primjer, zalijepite kotlete, zamotajte palačinke raznim punjenjem, napravite knedle i knedle itd. Sve zamrznite u zamrzivaču. Dolazeći s posla, samo trebate kuhati, pržiti ili samo odmrzavati odabrano jelo.
2
Planirajte svoj jelovnik unaprijed za tjedan dana i zapišite sve proizvode koje trebate kupiti. Da biste uštedjeli vrijeme, pokušajte kupiti vikendom sve što možete, osim brzo pokvarljive robe.
3
Pokušajte kuhati razna jela u štednjaku. Uz njegovu pomoć u prilično kratkom vremenu možete pripremiti ukusnu i zdravu večeru.
4
Za ljude koji ne mogu provesti sate u kuhinji, spasilački radnik će biti štednjak. U njemu možete kuhati juhu, pilaf, gulaš ili pržiti meso, krumpir itd. Osim toga, moderni kuhinjski uređaji imaju različite načine rada koji vam omogućuju postavljanje vremena početka i završetka kuhanja. Stavite sve potrebne proizvode u aparat i uskoro možete uživati u ukusnoj hrani.
5
Odaberite hranu za koju je potrebno najmanje vremena za kuhanje. Na primjer, ne cijela riba ili ptica, već filete izrezane na komade, ne osušeni grah, već konzervirani itd.
6
Pomoću rezača povrća, žitarica i prerađivača hrane brzo se bavite procesom sjeckanja i miješanja proizvoda.
7
Neka svi članovi obitelji kuhaju. Pomažući jedni drugima, brzo uspijete pripremiti večeru i razgovarati sa svojim najmilijima.
Obratite pažnju
Raznovrsna brza hrana u stanju je potpuno spasiti osobu od kuhanja. Međutim, nemojte se previše zamarati takvom hranom, jer veliki broj konzervansa koji čine njegov sastav neće donijeti koristi tijelu. Uz to, takva hrana je praktično bez vitamina i minerala.
