Da biste odabrali udoban ortopedski jastuk, morate znati na koje parametre treba obratiti posebnu pozornost. Da bi spavanje bilo što udobnije, visina valjka odabire se ovisno o veličini dosega.
Moderni ortopedski jastuk ima uobičajeni pravokutni oblik i opremljen je s jedne strane zadebljanim valjkom, čija se debljina odabire na temelju veličine ramena. Suprotno uvriježenom mišljenju, nijedan od ovih proizvoda ne može izliječiti osteohondrohijazu, ali će učinkovito spriječiti njegove pogoršanja i poboljšati cjelokupno fizičko stanje.
Koja je osobina ortopedskog jastuka?
Tijekom spavanja ona podupire glavu u položaju koji pridonosi normalnoj cirkulaciji protoka krvi. Cervikalna kralježnica je u najudobnijem položaju, što vam omogućava da opustite gornji dio tijela. Mekoća jastuka i materijal od kojeg su izrađeni odabrani su tako da san bude što ugodniji.
Kriteriji za odabir ortopedskog proizvoda
1. Ako je osoba navikla spavati na leđima, tada biste trebali kupiti jastuk koji će osigurati niži položaj glave.
2. Ako imate mekani madrac, preporučuje se kupnja nižeg proizvoda.
3. Ako postoji navika tijekom spavanja, stavite ruku ispod glave, u tom slučaju trebate odabrati niski jastuk.
4. Bol u cervikalnoj regiji ujutro ukazuje da odabrani proizvod ne odgovara visini ramena.
