Kvaliteta čovjekova sna ovisi ne samo o njegovom zdravstvenom stanju i načinu života, već io tome kakav krevet, pokrivač i jastuk koristi. Ispravno odabrani jastuk pomaže u izbjegavanju mnogih problema, uključujući bol u vratu i ramenima nakon spavanja.
Prirodni jastuci
Jedna od najpopularnijih i najčešćih opcija su jastuci punjeni dolje i perjem. Spavanje na njima je prikladno, korisno i ugodno: odlikuje ih izvrsna toplinska izolacija, lako obnavljaju volumen i "prilagođavaju se" ljudskom tijelu. Moderni jastuci za dolje su hipoalergeni i visoke kvalitete. Međutim, važno je uzeti u obzir njihov minus: oni se ne osuše dobro, tako da se nakon prvog nepravilnog čišćenja mogu pokvariti, početi truliti, dobiti neugodan miris i izgubiti sva svoja korisna svojstva. Da biste produžili vijek trajanja takvih proizvoda, preporučujemo da vjerujete njihovim stručnjacima za čišćenje.
Jastuci napravljeni od ovčje ili kamilske dlake vrlo su korisni: njihova uporaba blagotvorno utječe na stanje mišića i zglobova, pa bi ljudi koji se često susreću s bolovima u vratu i ramenima trebali odabrati ovu opciju. Također dobro upijaju vlagu, pružaju toplinu zimi i laganu hladnoću ljeti. Međutim, nažalost, takvi se proizvodi ne razlikuju u trajnosti, jer se vuna s vremenom kotrlja i nabora, a jastuk gubi volumen i oblik. U pravilu, njihov prosječni radni vijek ne prelazi 2 godine.
Ako brinete o svom zdravlju, obratite pažnju na jastuke napunjene heljdom od heljde. Pomažu se riješiti hrkanja i nesanice, a također ublažavaju bol u vratu i ramenima. Takvi su jastuci vrlo tvrdi, ali su istovremeno ugodni za spavanje, jer lako poprimaju željeni oblik. Osim toga, visokokvalitetni jastuci od heljde su izdržljivi.
