Dobrobit uglavnom ovisi ne samo o trajanju spavanja, već i o njegovoj kvaliteti. Nemoguće je zamisliti kvalitetan, dubok san bez udobnog madraca i jastuka. Često voljeni jastuci i bake deke toliko dugo ostaju u svakodnevnom životu da se pretvaraju u tempiranu bombu, stavljenu pod naše zdravlje.
Zašto zdravlje ovisi o jastucima?
Kad osoba spava, njegovo tijelo nastavlja raditi. Okretanje u snu, stiskanje jastuka događa se, zauzvrat, upija oslobođeni sebum i znoj. Dugotrajna upotreba jastuka utisnuta je na nju mrljama i deformacijama. Međutim, ovo je samo vrh ledenog brijega, što ga čini neprivlačnim u izgledu. Prava prijetnja vreba iznutra i nije vidljiva golim okom.
Netko tko živi u jastuku?
Tijekom upotrebe jastuk ste voljeli ne samo vi, već i krpelji, koji su pronašli sigurno mjesto u njemu. Krpelji izazivaju alergijske reakcije, opstruktivni bronhitis i bronhijalnu astmu. Stari jastuk je često uzrok akni na licu.
Krpelji će se osjećati kao kod kuće kod vlage iznad 40%. Teško je postići takve pokazatelje kod kuće, posebno kada je riječ o jastuku ili pokrivaču, u kojem razinu vlage održava pari tijela. Perje posebno vole krpelji.
Druga činjenica koja ukazuje na potrebu zamjene je gubitak obrasca. Stisnut i opran jastuk nije u stanju pružiti pouzdanu potporu glavi. Samo jastuk može jamčiti zdrav san, koji u potpunosti popunjava jaz između ramena i glave kada legnete na leđa. Ako više volite spavati na boku, odaberite u početku ravne posteljine.
